http://fishery.ucoz.ua/ Форум Thu, 19 Nov 2015 21:54:45 GMT uCoz Web-Service https://fishery.ucoz.ua/forum/7-4-1 Thu, 19 Nov 2015 21:54:45 GMT Форум: <a href="https://fishery.ucoz.ua/forum/7">из Окуня</a><br />Автор темы: Elpasador<br />Автор последнего сообщения: Elpasador<br />Количество ответов: 0 <div align="center"><b>Котлеты из окуня с яблоком</b></div><img src="http://food.ua/sites/default/files/imagecache/bi/recipes/36257/56396.jpg" border="0" alt=""/><br /><br />Список ингредиентов<ul><li>филе речного окуня (можно филе любой рыбы по вкусу) — 500 г<br /><li>яблоко большое — 1 шт<br /><li>лук репчатый — 1 шт<br /><li>чеснок — по вкусу<br /><li>рис отварной — 1/2 стакана<br /><li>соль, специи — по вкусу<br /><li>масло подсолнечное — для жарки<br /></ul><br />Способ приготовления<br />Рыбное филе  рис, яблоко, лук и чеснок пропустить через мясорубку.<br />К готовому фаршу добавить соль и специи хорошенько вымешать.<br />Сформировать котлетки, и панировать в сухарях.<br />Готовые котлеты обжарить на разогретой сковороде с добавлением масла с двух сторон по 1-2 минуты. из Окуня Elpasador https://fishery.ucoz.ua/forum/7-4-1